Wünschen Sie sich wieder mehr Lebensqualität, Klarheit, Entlastung?

„Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.“

Carl R. Rogers

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, die uns belasten, aus dem Gleichgewicht bringen oder unsere Handlungsfähigkeit einschränken. Stress, innere Unruhe, Gereiztheit nehmen zu, man wird unzufriedener, müde und erschöpft, vielleicht gibt es auch schon körperliche Symptome. Oft fühlt man sich dann machtlos, unsicher, ängstlich, mental und seelisch blockiert.

Spüren Sie, dass sich etwas verändern muss, aber Sie wissen (noch) nicht wie oder in welche Richtung?

Sehnen Sie sich wieder nach Sinn im Leben und Ihrem Tun, Gelassenheit und Freude im Alltag?

Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, es Ihnen schwer fällt eine Entscheidung zu treffen, Sie eine berufliche oder private Krise durchleben tut es gut, mit jemandem zu reden und sich Unterstützung zu holen. 

wenn Gedanken ausgesprochen werden können.

wenn geordnet wird, wo es gerade viel ist und Struktur fehlt.

wenn es jemand mitträgt.

wenn Sie sich wahrnehmen und wertschätzen, so wie Sie sind.

wenn Sie Ihre Stärken und Potenziale erkennen.

wenn Sie sich Schwächen zugestehen.

wenn Sie Entscheidungen reflektiert und selbstbestimmt treffen.

wenn Sie Ihre ganz persönlichen Lösungen finden.

wenn Sie neue Perspektiven sehen.

wenn Sie nicht alleine damit bleiben.

Meine Angebote

Individuelle Begleitung für mehr Klarheit und Zuversicht.

Psychosoziale Beratung & Coaching

Wertschätzende Begleitung in herausfordernden Lebensphasen. Stärken erkennen und Ihre persönlichen Ziele selbstbestimmt erreichen.

Supervision

Berufliches Handeln professionell und vertrauensvoll reflektieren. Gemeinsam Lösungsstrategien entwickeln und die Arbeitszufriedenheit steigern.

bis Sommer 2026 Tätigkeit "in Ausbildung unter Supervision"

Psychosoziale Beratung ist eine präventive Tätigkeit, die mittels gezielter und strukturierter Gesprächsführung auf der Grundlage kommunikationswissenschaftlicher, kurztherapeutischer und psychologischer Erkenntnisse das geistige, körperliche und soziale Wohlbefinden fördert. Sie zählt neben Medizin, Klinischer- und Gesundheitspsychologie sowie Psychotherapie zu den Säulen der Gesundheitsvorsorge in Österreich und richtet sich an gesunde Menschen in schwierigen Lebenssituationen, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen.